আজকের দিনটি স্মরণীয় করে রাখতে পারেন প্রিয় মানুষটির সাথে
এ এক স্মরণীয় তারিখ, যা আর কখনোই দেখবে না বিশ্ব

আজকের তারিখটি ক্যালন্ডারে একটু ভালো করে দেখুন। অবাক হচ্ছেন? মাসের ১০ তারিখ আজ। আর বছরের দশম মাস হচ্ছে অক্টোবর। এছাড়াও চলছে ২০২০ সাল চলছে তা তো সবারই জানা। অংকে পুরো তারিখটা লিখতে হবে এভাবেই– ‘১০-১০-২০২০’। বিষয়টা মজার না? দশ-দশ-বিশ-বিশ একটি স্মরণীয় তারিখ। অংকের যোগফলটি আজ দেখা দিচ্ছে তারিখেও। এমন তারিখ আর কখনোই দেখবে না বিশ্ব। …বিস্তারিত

আমলকীর যত উপকারিতা

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের প্রতিদিন ৩০ মিলিগ্রাম ভিটামিন ‘সি’ প্রয়োজন। দিনে দু’টি আমলকী খেলে এই চাহিদা পূরণ হয় আমলকীর ভেষজ গুণ অনেক। এর ফল ও পাতা উভয়ই ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। সবাই জানেন আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন ‘‘সি’’ থাকে। পুষ্টি বিজ্ঞানীদের মতে, আমলকীতে পেয়ারার ও কাগজিলেবুর তুলনায় যথাক্রমে তিন ও ১০ গুণ বেশি ভিটামিন ‘‘সি’’ রয়েছে। এছাড়া, …বিস্তারিত

তারুণ্য ধরে রাখুন পাকা কলা ব্যবহারে

চুলের যত্নে অনেকেই কলার মাস্ক ব্যবহার করে থাকেন। তবে জানেন কি? কলার ফেসমাস্ক ত্বকের জন্য কতটা উপকারী? এতে করে ত্বকের কুচকানো ভাব দূর হয় সঙ্গে ব্রণ ও কালো দাগও দূর হয়। দে দে পেয়ার দে ছবির অভিনেত্রী সম্প্রতি ইউটিউবে একটি ভিডিও পোস্ট করেছেন। যেখানে তিনি কলার ডিআইওয়াই প্যাক তৈরি করে দেখিয়েছেন। তিনি এছাড়াও বলেছেন কীভাবে …বিস্তারিত

কোমর ব্যথায় করণীয়

কোমরের ব্যথা কমবেশি সব মানুষের হয়। এই ব্যথা যুবক থেকে বৃদ্ধ—সব বয়সেই হতে পারে। গবেষণায় বলা হয়, বিশ্বের ৭০ থেকে ৮০ ভাগ প্রাপ্তবয়স্ক লোক জীবনে কখনও না কখনও এ ব্যথায় আক্রান্ত হয়। শুরু থেকে কোমরের ব্যথা নির্মূল করতে না পারলে রোগীকে ভবিষ্যতে বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। কোমরে ব্যথা কেন হয়, কীভাবে এই ব্যথা কমানো …বিস্তারিত

সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার যত কারণ

মানুষ সামাজিক জীব। সমাজে চলতে গিয়ে তার নানা রকমের সম্পর্ক হয়। আমরা সবাই এই রকম সম্পর্কের বন্ধনে আবদ্ধ। কিন্তু অনেকেই এই সমস্ত সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে পারে না। আবার কারো সম্পর্ক যেন অনেকটা আপনা আপনি ভেঙ্গে যায়। নষ্ট হয়ে যায়। কিন্তু কোন কারণ ছাড়া শুধু শুধু কারো সম্পর্ক নষ্ট হয় না। যে কোন সম্পর্ক নষ্ট হওয়ার …বিস্তারিত

এক বছরে ৮ সন্তানের জন্ম দিলেন ৬৫ বছরের বৃদ্ধা!

শিরোনাম পড়ে অবিশ্বাস্য হচ্ছেন? ভাবছেন এক বছরে ৮ সন্তান জন্ম দিতে পারে নাকি? তাও আবার ৬৫ বছর বয়সে। এমন কথা শুনলেই বিস্মিত হতে হয় বইকি। এ ঘটনায় তোলপাড় শুরু হয়েছে ভারতের বিহার রাজ্যে! আরও ভেঙে বললে, ন্যাশনাল রুরাল হেলথ মিশন বা রাষ্ট্রীয় গ্রাম স্বাস্থ্য যোজনা। এই এনআরএইচএম’র আওতায় বরাদ্দ টাকা তুলতে বিহারের সরকারি রেকর্ড ৬৫ …বিস্তারিত

সাড়ে ৬ হাজার বছর পর মঙ্গলবার খালি চোখে দেখা যাবে এই ধূমকেতু

সাড়ে ৬ হাজার বছর পরে ফের চোখের সামনে ‘নিওওয়াইজ’। ভারতসহ এর আশেপাশের আকাশে ১৪ জুলাই থেকে টানা ১৮ দিন ধরে দেখা যাবে ধূমকেতু ‘নিওওয়াইজ’। প্রায় সাড়ে ছয় হাজার বছর পর পৃথিবীবাসী এই ধূমকেতুটিকে আবারো দেখতে পারবে। এই ধূমকেতুর রয়েছে দুটো লেজ! যার বৈজ্ঞানিক নাম- ‘সি/২০২০-এফ-৩’। সাড়ে তিন মাস আগে, তাকে দেখতে পায় নাসার উপগ্রহ ‘নিওওয়াইজ’। …বিস্তারিত

যেভাবে বুঝবেন শরীরে প্রোটিনের ঘাটতি দেখা দিয়েছে

নিজেকে সুস্থ রাখতে ও শারীরিক কার্যকলাপ ভালোভাবে বহাল রাখতে চাইতে প্রয়োজনীয় সকল পুষ্টি উপাদান সঠিক মাত্রায় গ্রহণ করা আবশ্যক। প্রোটিন আমাদের শরীরে প্রয়োজনীয় শক্তি উৎপাদন করে, শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং ক্ষুধাভাবকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে প্রয়োজনীয়। ভীষণ প্রয়োজনীয় এই পুষ্টি উপাদানটির ঘাটতি থেকে বেশ কিছু শারীরিক উপসর্গ দেখা দেয়। যা থেকে সহজেই বোঝা যায় শরীরে প্রোটিনের কমতি …বিস্তারিত

মেছতার জেদি দাগ নিমিষেই দূর করবে জিরা!

দাগহীন কোমল মসৃণ ত্বক সবারই কাম্য। তবে এই ত্বকে নানা কারণেই ব্রণ, মেছতা, কালো ছোপ ইত্যাদি হতে দেখা যায়। যা খুবই বিরক্তিকর। মুখের একটি বিব্রতকর দাগ হচ্ছে মেছতা। মেছতাকে মেলাজমা, ক্লোয়াজমা ফেসিও বলা হয়। এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা। যা সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বাড়তে থাকে। সাধারণত বাদামি বর্ণের হলেও ত্বকের গভীরতা, ত্বকের ধরন অনুযায়ী মেছতার রঙের …বিস্তারিত

পিরিয়ডকালীন র‍্যাশের সমস্যায় কী করণীয়?

সাধারণভাবেই পিরিয়ডকালীন সময়টি হয় অস্বস্তিকর। এই অস্বস্তির মাত্রা আরও বেড়ে যায় র‍্যাশের সমস্যায়। বহু নারীই পিরিয়ডকালীন র‍্যাশের সমস্যায় ভুগে থাকেন, যা তাদের পিরিয়ডের সময়কে দুর্বিষহ করে তোলে। স্যানিটারি প্যাডের কেমিক্যাল ও দীর্ঘসময় তা পরে থাকার দরুন র‍্যাশের সমস্যা বেশি দেখা দেয়। এক্ষেত্রে যা করা প্রয়োজন সেটাই জানানো হল। নিয়ম ও সময় মেনে প্যাড পরিবর্তন পিরিয়ডের …বিস্তারিত

পাতা 1 মোট পাতা 5 টি12345

সম্পাদকীয় কার্যালয়ঃ ৩৭/২, প্রিতম জামান অমিত টাওয়ার,কালভাট রোড়,পুরানা পল্টন,ঢাকা- ১০০০।

নিউজ রুম- ০১৭০৬৫২৯৩৪৬, Email:71bdnews.net@gmail.com, web: www.71bdnews.net